前列腺炎患者吃什么好呢?男性出現(xiàn)前列腺炎如果沒有及時治療對于整體的前列腺健康，還有很多其他方面的影響都是很大的，而近年來男性前列腺炎的發(fā)病率極高，所以我們要注意這個疾病，那么前列腺炎吃什么?男科專家下面給您說明。

其實，患前列腺炎，醫(yī)生通常會建議多吃蔬菜水果，但真正照做的人并不多。其實疾病重在預防，預防又以食物最為重要。病從口入，健康也是從口入，特別對患上了前列腺炎的朋友來說，多吃水果可以防治前列腺炎。

具體的前列腺炎吃什么?

1、研究發(fā)現(xiàn)對保護前列腺特別有用的營養(yǎng)素包括維生素D和E，以及微量元素硒。皮膚中之膽固醇經(jīng)直接陽光曝曬，可轉(zhuǎn)變成維生素D。維生素D可以抑制前列腺癌的生長，蛋黃、牛油、肝、魚油為維生素D的較佳來源。

而維生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、紅花子油和玉米油為較佳來源，維生素E和番茄紅素并存時可以減低前列腺癌罹患率。各種天然食品大多有硒，以肉類為較佳來源。維生素E和硒是抗氧化劑，可以保護前列腺附近的細胞免于受傷。

2、前列腺炎吃什么?其實植物性食品中有些化合物可以抵御前列腺癌，如塞潤櫚和大蕁麻中之天然化和物。但是特別值得介紹的是番茄紅素。番茄紅素不只存在于西紅柿中，杏子、葡萄柚、紅色蔬果中也有此抗氧化劑，可以保護細胞中之DNA不被氧化。

另外，在玉米、菠菜和其他深綠色蔬菜中的玉米黃素和黃體素也是有這種保護性的。還有一種叫槲皮黃素的黃酮類化合物可以制止前列腺癌細胞的分裂，可以在蘋果、洋蔥、茶和紅葡萄酒中找到。

以上就是對于前列腺炎吃什么的問題的解答，除了以上情況，男科專家還提醒，前列腺患者的飲食應以清淡、易消化的飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，少食生冷之物，如冰凍飲料等，戒煙酒，以減少前列腺充血的機會。