遺精是指不因性交而*自行泄出的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，男性正常遺精的頻率可以從1～2周一次到4～5周一次不等，若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現(xiàn)象，很可能是某種疾病的訊號(hào)，危害很大男性朋友一定要重視。

男人頻繁遺精原因是什么?

1、前列腺炎

這是導(dǎo)致男性頻繁遺精的一個(gè)重要的病態(tài)原因，前列腺炎癥會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)頻繁遺精，這是因?yàn)榍傲邢俳M織炎癥會(huì)導(dǎo)致男性的尿道括約肌功能失調(diào)，所以會(huì)出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的頻繁遺精，有時(shí)候會(huì)很?chē)?yán)重的出現(xiàn)滑精的情況，這是很多前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。

2、頻繁手淫

頻繁的手淫導(dǎo)致的最明顯的問(wèn)題就是男性早泄，以及頻繁的遺精，這是因?yàn)轭l繁的手淫會(huì)讓男性的大腦皮層處于異常的狀態(tài)，大腦皮層異常放電就會(huì)導(dǎo)致男性神經(jīng)活動(dòng)異常自然就會(huì)出現(xiàn)貧乏你的遺精的問(wèn)題。

3、輸精管異常

這是不常見(jiàn)的一種頻繁遺精的病因，很多人都不知道，這也是遺精的一種的病因，頻繁的遺精，需要考慮輸精管異常的情況。

男人頻繁遺精可以這么做來(lái)預(yù)防

1、“夢(mèng)遺”往往與睡夢(mèng)有關(guān)聯(lián)，古人對(duì)“夢(mèng)”解之曰：“日明所思，夜有所夢(mèng)”。凡不正常的遺精之后，自己應(yīng)找是否看過(guò)帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書(shū)、繪畫(huà)等類(lèi)的東西?是否讀過(guò)易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動(dòng)或興奮的讀物?是否與人談過(guò)或聽(tīng)別人談過(guò)性方面的話(huà)題?總之諸如此類(lèi)的刺激信息，經(jīng)過(guò)自己大腦吸收或儲(chǔ)存，都有可能造成夢(mèng)遺過(guò)頻的麻煩。為此，自己應(yīng)盡力避開(kāi)這類(lèi)刺激的信息源，減少夢(mèng)遺的發(fā)生。

2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。睡覺(jué)時(shí)蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺(jué)，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢(mèng)遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢(mèng)遺是常見(jiàn)的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫(xiě)有關(guān)性挑逗之類(lèi)的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾�自己的外生殖器，久之而成癮的。經(jīng)常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

4、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)，堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動(dòng)，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類(lèi)的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正常“遺精”是完全可以克制的。

遺精太過(guò)頻繁對(duì)身體健康是不利的，所以男性朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中一定要改掉某些不良�?xí)慣，如過(guò)度手淫、經(jīng)常穿緊身褲、長(zhǎng)期看淫穢錄像等，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期非正常遺精應(yīng)到醫(yī)院做相關(guān)檢查和治療。