遺精一個古老而又現(xiàn)實的問題，常見于青少年男性，是一般的生理現(xiàn)象，它的出現(xiàn)經常會給年輕人帶來或多或少的煩惱。雖然已經是醫(yī)學問題，但是其也離不開日常生活規(guī)律和飲食規(guī)律，今天我們就來看看遺精者在飲食上的注意事項，有哪些食物不適合遺精者食用？

蝦子

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

芝麻

根據(jù)前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

海松子

根據(jù)前人經驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。

已經不是病，而是百分之八十的男性的正常生理現(xiàn)象，所以不必擔心，患者也不要在心理上受其影響，為了減輕患者的心理壓力，今天我們特意介紹了以上這些不適合已經患者食用的食物，敬請已經患者們提起注意。另外為了讓已經患者保持良好的心情，還應在平時多加注意休息和身體鍛煉，以提高自身體質，分化精力。