對(duì)于少精子癥的危害，大家也都心知肚明，有的時(shí)候如果稍微有點(diǎn)嚴(yán)重的話，那就會(huì)導(dǎo)致不育，如果出現(xiàn)了這樣的一種情況，其危害就有點(diǎn)嚴(yán)重了。因此，對(duì)于如何預(yù)防那就顯得尤為重要了。那如何來預(yù)防少精子癥呢?我們一起來學(xué)習(xí)下。

怎么才能預(yù)防少精癥

1、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

任何的一種病癥，如果能夠做到提前預(yù)防的話，那就不會(huì)產(chǎn)生病癥了。這樣也就給自己的身體一個(gè)很好的交代了。然而，對(duì)于一些不知道如何來預(yù)防少精子癥的患者朋友，那就認(rèn)真地看一看上面的內(nèi)容，想必，通過學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，對(duì)患者朋友應(yīng)該有所幫助。讓周邊的朋友提前預(yù)防，遠(yuǎn)離少精子癥。還自己一個(gè)健康的身體。