早泄會(huì)影響到夫妻的健康。因?yàn)槟行陨渚�速度快，女性很難體驗(yàn)性生活的快樂(lè)，所以，長(zhǎng)時(shí)間的下去，女性會(huì)感覺到痛苦。男性也會(huì)受到影響，長(zhǎng)期會(huì)造成精神不佳，會(huì)感覺到疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)影響到生活。所以，生活中要注意一些預(yù)防方法，那么，早泄的預(yù)防工作有哪些呢?

早泄的預(yù)防工作有哪些呢?

1、掌握性知識(shí)。夫妻雙方都應(yīng)該多了解性常識(shí)。因?yàn)槟信�雙方的生理有差異，應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)性生活，這樣有助于促進(jìn)性和諧。若是男性偶爾出現(xiàn)早泄，妻子要安慰一下 ，不要讓丈夫感覺到自己沒(méi)本事，女性要學(xué)會(huì)消除男方的緊張和顧慮。

2、戒除手淫。這樣有利于遠(yuǎn)離此病。有很多的男性喜歡手淫，手淫會(huì)帶來(lái)更大的刺激，長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)造成射精的速度快，更加的敏感。所以，要戒除這樣的情況，平時(shí)可以進(jìn)行鍛煉，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。

3、人際關(guān)系。家庭之間的關(guān)系要處理得當(dāng)，保持好的心情。營(yíng)造一個(gè)好的家庭氛圍，這樣對(duì)男女的身體都有好處。在性交的時(shí)候，不要有緊張的情緒，消除各種顧慮，不要焦躁。

4、合理的運(yùn)動(dòng)。男性可以進(jìn)行慢跑、騎自行車。慢跑可以讓身體舒緩，而且也有利于增強(qiáng)呼吸功能，有利于減壓。騎自行車可以幫助男性鍛煉肌肉的力量，也有利于促進(jìn)血液暢通。

5、戒煙忌酒。生活中要注意這些事項(xiàng)，現(xiàn)在男性的應(yīng)酬很多，若是吸煙喝酒，就會(huì)導(dǎo)致前列腺部位出現(xiàn)充血的情況，導(dǎo)致了精血不足，造成了早泄。

上述的5點(diǎn)預(yù)防事項(xiàng)，男性一定要注意認(rèn)識(shí)。生活中患者應(yīng)該振作起來(lái)。要注意合理的進(jìn)行治療，不能忽視疾病的影響。患者會(huì)感覺到“丟臉”。所以不治療。這樣會(huì)導(dǎo)致生育受到影響。因此，男性要關(guān)注起來(lái)，積極的進(jìn)行診斷治療。