臨床上預(yù)防少精癥的發(fā)生的方法有很多，像平時(shí)要多注意保持良好的生活習(xí)慣，避免高溫作業(yè)，減少使用化學(xué)劑等能引發(fā)少精癥的病因，下面就圍繞預(yù)防少精癥的預(yù)防方式進(jìn)行具體的總結(jié)跟分析：

1、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來(lái)的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

上面介紹的幾點(diǎn)都是男性在平時(shí)的日常生活中預(yù)防少精癥的防護(hù)措施，其中有一點(diǎn)還要提醒男性注意的是性生活要注意節(jié)制，適量的性生活對(duì)男性的身體有好處，但是要是過(guò)頻的性生活很可能會(huì)引發(fā)男科疾病的發(fā)生。