男性性功能障礙這個(gè)疾病對(duì)于很多男性來(lái)說(shuō)都不會(huì)很陌生，它在臨床上的發(fā)病率也是在不斷地升高，很多男性都為之苦惱，如何預(yù)防男性性功能障礙的發(fā)生?男性性功能障礙是一種生活中的常見(jiàn)病癥，讓患者朋友太不起頭，失去自信心，為了減少男性性功能障礙的發(fā)生，大家一定要學(xué)會(huì)預(yù)防，那么如何預(yù)防男性性功能障礙的發(fā)生呢?下面我們就來(lái)了解一下吧!

如何預(yù)防男性性功能障礙的發(fā)生?

在生活當(dāng)中為了有效的預(yù)防男性性功能障礙的發(fā)生，不僅需要男性們掌握必要的性功能障礙常識(shí)，同時(shí)需要夫妻間的感覺(jué)強(qiáng)烈，而且情投意合。加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

另外，為了能夠預(yù)防性功能障礙的發(fā)生，除了做好以上所介紹的預(yù)防工作以外，還應(yīng)該要有高質(zhì)量的性生活，取決于夫妻雙方的協(xié)作程度和默契。夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。

看過(guò)以上的介紹之后，您知道要怎么去預(yù)防性功能障礙這個(gè)疾病了嗎?希望你的答案是肯定的，為了您的健康，大家一定要積極的預(yù)防，這樣才能降低男性性功能障礙的發(fā)生!