專家指出，其實前列腺增生是完全可以在前期進行一些預防措施的，但是在平常生活中知道前列腺增生的護理方式的男性朋友是少之又少。下面就是關于前列腺增生的護理方式的介紹：

1、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

2、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、防止受寒，秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

5、避免久坐，經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

6、勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

7、按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。

8、慎用藥物，有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

9、要適量飲水，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

10、要及時治療，應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

小編溫馨提示，其實對前列腺增生來說，只要我們大家在日常生活中積極的接受醫(yī)生對自己的身體進行全面性檢查，然后才可以對癥下藥，只有這樣，我們大家的人生才會是健康快樂的。