對于精囊炎這樣的疾病相信人們應該并不陌生，人們知道這樣的疾病發(fā)生之后會帶去很多健康危害病痛折磨，他們也想能夠有效的遠離精囊炎疾病，那么要想很好的預防精囊炎疾病，我們首先應該了解精囊炎疾病的病因和預防措施有什么?

精囊炎常見的預防方法：

1、留意衛(wèi)生：留意個人衛(wèi)生，潔身自好，盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作職員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

2、生活細節(jié)：有精囊炎的患者更要留意生活細節(jié)。有蛀牙或有其他炎癥感染的人，不能多飲酒，否則精囊炎輕易發(fā)作，由于酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重�；颊唢嬍硲�以平淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

3、加強鍛煉：預防精囊炎，最重要的原則是加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進行規(guī)范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療蛀牙、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

精囊炎的病因：

房事不節(jié)(25%)：

因房勞過度傷腎，腎陰虧耗，陰虛火旺，擾及精室則出現(xiàn)血精�；蛩伢w陰虛，陰虛則虛火內(nèi)生，加之欲火旺盛，則精室血絡(luò)受損，血隨精流，故導致血精。

瘀血內(nèi)阻(30%)：

由于外傷傷及陰部，瘀血內(nèi)停;或因情志不暢，氣機郁滯;或濕熱之邪傷及血絡(luò)。瘀血停滯精室，傷及血脈故精血暗紅而出，常伴有較明確的會陰部疼痛。

飲食所傷(25%)：

因過食辛辣、肥甘厚味，或酗酒過度，則致濕熱內(nèi)生，濕熱下注精室，傷血絡(luò)，故血隨精出而成�；蛞蚴承晾毕阍飩�陰，陰虛火旺，擾亂精室而成。

七情所傷(10%)：

因七情所傷，化火傷陰，陰虛火旺，精室受擾，則精血并出�；蛩紤]傷脾，脾弱氣虛，腎失后天之充養(yǎng)，則脾腎氣虛不能攝血，則精血俱出而成。

上面文章內(nèi)容關(guān)于精囊炎疾病病因和預防措施為大家介紹的比較詳細，人們了解了這些才能夠避免上面誘發(fā)因素做好對于精囊炎疾病的預防，因為這樣的疾病發(fā)生之后，對于男性健康有著很大危害性，所以積極做好預防是很關(guān)鍵的。