很多男性人到中年之后性欲在逐漸的減退，所以說出現(xiàn)勃起障礙的情況是非常普遍的，其實這對于像的人們的身體以及家庭生活都帶來了極大的影響，所以大家應該仔細了解發(fā)病因素，這樣能夠督促我們大家在生活當中具有針對性的預防。

一、年齡

這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期，30～40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數(shù)能保持至70歲，甚至更長。

二、營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、情緒

人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性*生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

四、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據(jù)研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復至正常水平。因為大量飲酒導致的性功能障礙，這屬于分泌性性功能障礙，男性每天飲酒達到200毫升血液中的睪丸酮水平就會比正常值降低很多，最后就會導致男性酒精中毒性生殖腺功能低下、睪丸出現(xiàn)萎縮、雄性激素突然減少、陽痿早泄等等。因此大家平時飲酒一定要適量，大量飲酒對男性性功能影響是相當大的。

另外飲酒還會導致高血壓、糖尿病以及心血管疾病的的出現(xiàn)，，這些心腦血管疾病同樣會造成性欲低下、勃起困難和射精障礙等等性功能障礙。*喝的酒通常都是通過肝臟排泄的，如果您喝的酒超出了肝臟承受的范圍的話，就會對肝臟造成很大的損害，最后變成慢性酒精性肝病，最后發(fā)展成為肝硬化。一個人的肝臟如果收到損害的話，體內的許多有害物質就不能及時排出體外，性中樞神經(jīng)就會受到抑制，從而性功能受到影響。

男性出現(xiàn)勃起障礙之后可以說和男性的體質以及生活狀態(tài)有著極大的聯(lián)系，希望大家能夠按照以上的相關措施并去掉一些不良的生活習慣，并不斷強壯我們自己的身體和素質，只有全方面的入手準備咱的股避免這種情況的發(fā)生，從而能夠保持家庭的和諧美滿。