陽(yáng)痿的出現(xiàn)讓不少的男性朋友都比較的擔(dān)憂，害怕自己患上此類的疾病，從而失去了一個(gè)男人的生理功能，其實(shí)這類的疾病是可以通過日常生活預(yù)防的，這又不是怎么突發(fā)疾病，這病都是長(zhǎng)期的不注意而導(dǎo)致的，患者要針對(duì)其病因進(jìn)行預(yù)防，避免患病。

陽(yáng)痿是男性人群中比較常見的疾病之一，最近幾年來，該疾病的發(fā)病人群越來越偏向年輕化，很多年輕人都飽受著疾病帶來的痛苦。那么，造成男性陽(yáng)痿的主要原因有哪些呢?接下來我們看一下專家做出的解釋。

男性壓力過大或者身體虛弱等都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，因此建議男性朋友在日常生活或者工作當(dāng)中不要給自己過大的壓力，學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的心情，如果不慎患上陽(yáng)痿的話那么就要立即到醫(yī)院進(jìn)行就診，不要拖延疾病。

性生活失敗產(chǎn)生心理困擾這是年輕人出現(xiàn)陽(yáng)痿的原因之一，男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性生活未必一定每次都成功的。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，性生活環(huán)境差等因素的影響下，偶然出現(xiàn)一次性生活失敗是正常的。此時(shí)不應(yīng)擔(dān)心和懷疑自己，好好調(diào)節(jié)、休息一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)正常。性生活過度或手淫頻繁是年輕人中最常見造成陽(yáng)痿的原因，手淫或剛剛開始有性生活時(shí)，往往不知節(jié)制，過度手淫或過度性生活，對(duì)自己的身體健康進(jìn)行無限量的透支。

第二個(gè)造成年輕人出現(xiàn)陽(yáng)痿的原因是生活或工作壓力過大。在日常生活中，*內(nèi)的神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)是深受人的行為、觀念、精神壓力等等相關(guān)因素影響的，這些因素如果長(zhǎng)期存在，就會(huì)壓抑人的性欲需求，出現(xiàn)陽(yáng)痿。一些人長(zhǎng)期缺乏體力活動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時(shí)他們的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時(shí)也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗(yàn)到夫妻生活的樂趣，慢慢就會(huì)出現(xiàn)行為上的放棄，出現(xiàn)陽(yáng)痿。

第三個(gè)造成年輕人出現(xiàn)陽(yáng)痿的原因是體質(zhì)虛弱：性欲需求實(shí)質(zhì)上是“生命能量的沖動(dòng)”，是需要有一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)的。一些人特別是城市白領(lǐng)階層長(zhǎng)期缺乏體力活動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時(shí)他們 的性欲需求本身就比正常人低，即使過性生活時(shí)也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗(yàn)到性愛生活的樂趣，而沒有的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢，就會(huì)出現(xiàn)行為上的放棄，出現(xiàn)陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿的病因上文中也有了詳細(xì)的解釋，患者可以參考上文的病因進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防，這樣一定程度上可以減少自己患病的幾率，同時(shí)還可以避免自己的因?yàn)槿粘５牟蛔⒁鈱?dǎo)致自己患有陽(yáng)痿的癥狀，患者病發(fā)的時(shí)候要及時(shí)的治療，不要私下服用壯陽(yáng)藥來治療。