生活中大家對(duì)于早泄這樣的疾病應(yīng)該都非常的熟悉，早泄這樣的疾病在生活中是很多男性朋友們都患上的疾病，疾病發(fā)生之后對(duì)于男性朋友們的身體傷害是非常嚴(yán)重，所以大家都想通過一些方法來自己進(jìn)行治療，但是對(duì)于自己治療方法又不太了解，那么早泄自己治療的方法有哪些?

早泄的自我治療方法

意境轉(zhuǎn)移法

性交時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

放松提氣法

在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

特殊姿勢(shì)法

性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

斷續(xù)做愛法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

綜合以上這篇文章內(nèi)容的介紹，大家是不是知道了早泄自己治療的方法有哪些呢?因此在文章的內(nèi)容里也給大家做了非常詳細(xì)的介紹，而且以上介紹的這些自我治療早泄的方法在生活中也是受到了很大的應(yīng)用，所以建議男性朋友們通過以上介紹的這些自我治療方法能夠得到有效的幫助。