相信很多男性都知道，男性包皮過(guò)長(zhǎng)，對(duì)身體健康有著很大的危害。那么，預(yù)防男性包皮過(guò)長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢?男科專(zhuān)家指出，男性包皮過(guò)長(zhǎng)不宜抽煙喝酒。除此之外，預(yù)防治療男性包皮過(guò)長(zhǎng)，還有哪些飲食禁忌呢?

1、適時(shí)的補(bǔ)充脂肪

如果男性朋友的脂肪減少，不僅不利于治療男性包皮過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致性欲望下降，嚴(yán)重的可能會(huì)造成不育。對(duì)男性朋友的打擊是很大的。

2、多吃滋養(yǎng)食物

對(duì)于做完包皮手術(shù)的人來(lái)講，應(yīng)該吃一些滋養(yǎng)性的食物，比如：排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

3、不宜抽煙喝酒

經(jīng)常抽煙的男人，不僅會(huì)導(dǎo)致包皮過(guò)長(zhǎng)，而且抽煙可以殺死精子，同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量和活力降低。平時(shí)不要吃，過(guò)于油膩，過(guò)于甜的，過(guò)于咸的食物。

4、補(bǔ)充維生素

補(bǔ)充維生素不僅可以預(yù)防衰老，而且在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。

5、多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)食物等。因?yàn)榫�子的主要成分是蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以有利于提高性欲及*、精子的生成。

男性包皮過(guò)長(zhǎng)吃什么比較好?上面介紹的幾種食物，男性朋友們可以多多試試哦，除此之外，也提醒男性朋友，為了自己的身體健康，一定要少抽煙，最要的方法就是不抽。