從理論上來講，性交障礙的病因都與心理因素有關(guān)，如工作壓力大，家庭壓力大，夫妻之間溝通不足等，因此小編總結(jié)了以下幾點(diǎn)最常見的原因以及其解決方案，供大家參考：

性交障礙一、工作太忙，身體太疲勞

解決方案：調(diào)整一下生活方式。給自己一個(gè)放松的時(shí)間，在這段時(shí)間里吃好，休息好，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘�體力上解決性交障礙。

性交障礙二、缺少性幻想

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時(shí)，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進(jìn)而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動。

性交障礙三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。夫妻之間需要進(jìn)行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

性交障礙四、生育期間破壞夫妻間的性生活

解決方案：合理調(diào)整控制自己。在生育前或者生育后的一段時(shí)間內(nèi)，丈夫有數(shù)個(gè)月不能進(jìn)行性行為，對此，他們需要正確認(rèn)識這個(gè)問題，意識到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性行為，作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認(rèn)識到這一點(diǎn)。

性交障礙五、生活過于程序化

解決方案：多花一些時(shí)間與愛人共處。花一些時(shí)間與愛人共處，享受旅行帶來的樂趣或者是一頓正餐的美味，讓對方能夠充分感受到自己的愛人十分喜歡與自己共處。同時(shí)，最好策劃度過一個(gè)浪漫的周末，讓對方感受到你的愛意。在這些浪漫計(jì)劃中自然會產(chǎn)生一種性欲望。

性交障礙六、性生活中不能放慢節(jié)奏

解決方案：將性生活節(jié)奏放慢。專家指出，性生活前進(jìn)行按摩是十分有益的，行房事前進(jìn)行的按摩不僅可以使對方充分放松，而且還可以讓對方接受自己的身體，增強(qiáng)性感。

性交障礙七、夫妻之間不進(jìn)行交談溝通

解決方案：交談溝通和正確面對。夫妻之間的交談溝通不是大聲叫喊和威脅恐嚇，而是靜下心來表達(dá)出自己的內(nèi)心世界，雙方以一種互相體諒支持的態(tài)度共同面對生活。即使性生活出現(xiàn)了問題，雙方需要勇敢講出來，共同去解決問題。

所以，如果你問我：性交障礙可以治療嗎?我的回答當(dāng)然是“可以的”。在上述的諸多原因中，溝通不足可能是最最常見的原因之一，這也許跟夫妻之間性格不和引起的，建議夫妻間要多溝通，靜下心來去了解彼此，這樣慢慢的性交障礙就會解決。