前列腺增生是很多的男性擔(dān)心的病，前列腺增生患病的特征很明顯，患有它的原因有很多，生活中人們應(yīng)該注意了解這種疾病的注意事項(xiàng)，那么，前列腺增生患者平時要注意什么?我們看看專家的詳細(xì)介紹吧。

一、家庭預(yù)防及治療：

坐浴：用溫?zé)崴�坐盆浴，水溫以能耐受的熱度為宜，每�?～2次，每次10～20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴�流沖擊肛圍。

二、生活護(hù)理須知：

情緒樂觀、及時排尿、保持大便暢通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持規(guī)律的夫妻生活同時不能過度，有尿潴留病史者當(dāng)小心謹(jǐn)慎，最好不過性生活。此外要多鍛煉、多運(yùn)動減少局部血液淤滯。

按摩手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。

提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。

三、生活飲食須知：

應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壯陽之食品與藥品(如：氯丙嗪、多慮平、氨茶堿、心得安、顛茄、速尿、暈海寧、安定類等)，以減少前列腺充血的機(jī)會。

四、生活疾病預(yù)防：

天氣變化寒冷往往會使疾病加重，根據(jù)氣節(jié)變化防寒保暖，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等，預(yù)防其他疾病加重前列腺增生病情。

上述的注意事項(xiàng)現(xiàn)在應(yīng)該都重視起來，生活中要注意抑制前列腺增生的發(fā)展，現(xiàn)在對于前列腺增生還是以預(yù)防為主，專家提醒：生活中患者應(yīng)該科學(xué)的診治，祝大家早日恢復(fù)健康!