社會飛速發(fā)展，人們的生活水平越來越高，但是人的心理壓力是越來越大，在現(xiàn)今社會很多人都存在性功能障礙的病情，下面我們就對，性功能障礙中的性欲減退情況進(jìn)行一些介紹，看一看在日常生活中應(yīng)該如何避免該疾病的發(fā)生。

性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻摹Ｒ蚨�在性學(xué)中常常稱為性心理功能障礙。性功能障礙一般分為心理性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙，器質(zhì)性性功能障礙主要是指陽痿、早泄、不射精等。

性生活是能夠增進(jìn)夫妻之間感情的，男性性本色，但是對于對于性冷淡的男性來說，性生活無疑是一種煎熬。誰都希望自己有一個(gè)美滿快樂的性生活，但是卻被性冷淡纏上，一切就會都成為泡影，所以在生活中預(yù)防性冷淡變得很重要，那么該怎樣預(yù)防性冷淡呢?下面就給大家介紹一下

保持良好的心態(tài)，要讓自己長期處在一個(gè)快樂，心情舒暢的狀態(tài)中，避免被憂郁，緊王，恐懼等不良情緒所籠罩，不良情緒是造成性冷淡的重要原因。

提高自身的身體素質(zhì)，積極參加體育鍛煉，讓我們的身體更加的健康，強(qiáng)壯，避免疾病的侵?jǐn)_，只有身體好，男性的性功能才會提高。

飲食注意營養(yǎng)，食物碎玉我們的身體特別的重要，對于預(yù)防性冷淡有很大的作用，在日常飲食中要注意營養(yǎng)的搭配，多吃一些可以補(bǔ)腎強(qiáng)欲的食品。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，不可以經(jīng)常熬夜，透支身體精力，少吸煙，不嗜酒，減少對我們身體的傷害。

男性積極的去避免性冷淡的“尷尬”需要注意從生活中的細(xì)節(jié)關(guān)注。男性要重視自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。并且，若是始終對性生活提不起興趣來，此時(shí)需要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療，這樣才能徹底的擺脫疾病的困擾，捍衛(wèi)男性的健康。

通過上面的介紹我們可以知道在日常工作學(xué)習(xí)中，男性朋友一定要加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自己的身體健康程度養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣我們才能夠更好的去維持自己的婚姻穩(wěn)定家庭幸福，如果出現(xiàn)了該疾病的話，希望男性朋友及時(shí)去進(jìn)行治療。