無(wú)精癥的預(yù)防重點(diǎn)就是在于其病因方面，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，就是指睪丸沒(méi)有生精的能力。因此，這是預(yù)防的重點(diǎn)，針對(duì)一些能夠影響到睪丸的因素應(yīng)該進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，比如長(zhǎng)期吸煙，或者是對(duì)疾病的及時(shí)治療等方面等。下面就無(wú)精癥的預(yù)防進(jìn)行重點(diǎn)介紹：

1、男性預(yù)防無(wú)精要注意戒煙戒酒，減少攝入油膩的食物。

2、想知道無(wú)精癥怎么生育，還要避免睪丸溫度升高。可以減少騎自行車(chē)、泡暖水澡、穿牛仔褲等等生活習(xí)慣。

3、男性預(yù)防無(wú)精要注意要把握一定的性知識(shí)，對(duì)于男性生理特征和保健知識(shí)有一定的了解，有助于男性預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

4、男性預(yù)防無(wú)精要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。這是預(yù)防的首要一定，這對(duì)防備各種危害男性生育能力的傳染病會(huì)有作用。

5、避免激烈的跑步：激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力，因此跑步要適量，不要過(guò)于激烈，無(wú)精癥發(fā)生的可能性也會(huì)降低。

6、不長(zhǎng)期禁欲：若生殖器經(jīng)常充血會(huì)使陰囊的溫度升高，造成精子活力降低。因此不該長(zhǎng)期禁欲。

另外，需要注意的一點(diǎn)是，無(wú)精癥具有遺傳的特點(diǎn)，這也是先天性睪丸缺陷的主要因素，因此無(wú)論是哪一種情況下無(wú)精癥，都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免其遺傳給下一代。另外，如果沒(méi)有必要，盡量不要使用睪丸活檢的方式確診病因。