在平時的生活當中也是會常出現(xiàn)一些疾病，所以人們也是要當回事了，尤其是患上了冠心病也是會影響人們的正常生活的，在注意到了這個問題的時候人們也是要積極的預防，那么，冠心病預防也是非常的重要?下面咱們解答吧。

平素生活要有規(guī)律：適當?shù)捏w育鍛煉不但能預防肥胖，冠心病預防要改善心肺功能，增強應變能力;還能減少高脂血癥、糖尿病、高血壓、高粘血癥和血栓形成的發(fā)生。

鍛煉的方式因人而異，一般以太極拳、散步、氣功操為宜。合理的飲食、良好的衛(wèi)生習慣對防止冠心病的發(fā)生和進展有重要作用：以素食、青菜、水果為主要飲食，將會減低血膽固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中膽固醇，應增加食用。冠心病預防要養(yǎng)成良好的大便習慣，保持大便通暢;洗澡水宜溫不宜熱，不宜大池。

心絞痛經(jīng)處理仍持續(xù)不緩解者，且有心前區(qū)憋悶、窒息感、大汗不止者，應描記心電圖及超聲心動圖，若證實是急性心肌梗塞者，應立即采取中西醫(yī)結合急救，防止室顫、心源性休克的發(fā)生。這也是冠心病預防方法之一。

以上就是有關疾病預防方法的介紹了，這些方法要是做的好對預防是很有效果的。同時也希望人們能夠積極地選擇合適的預防，在全面的治療。