冠心病術后飲食須知
患有冠心病的病人會怎樣治療呢,很多冠心病患者會選擇通過手術來進行治療,這在目前也是非常有效的一種方法。然而在術后的護理也是患者要格外注意的,特別是飲食方面的注意事項,相信很多對這個都是模糊的概念,下面,就一起來了解一下:
1、控制脂肪攝入的質與量
(1)脂肪產熱大,應嚴格控制。每天的脂肪攝入量應在總熱量的25%以下,這是指所有食物的脂肪含量,除了要控制脂肪含量高的食物,每天烹調油也只能用20克左右。
(2)最好不吃動物內臟、肥肉、魚子、蟹黃等飽和脂肪和膽固醇含量高的食物,每天膽固醇攝入量應控制在300毫克以下(一個雞蛋黃約含300毫克膽固醇)。
(3)含反式脂肪酸較多的食物,如人造黃油、起酥類食品,有明顯增加高脂血癥的危險,應盡量少吃。
(4)平時宜適量攝入海魚、魚油類食物,這些食物富含n-3多不飽和脂肪酸,有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積等功能。
2、控制精制糖類攝入
平時冠心病患者吃得比較清淡,少油,但如果攝入含精制糖的食物(如蛋糕、點心、含糖飲料)過多,也會造成熱量過剩,在體內轉化為脂肪,引起肥胖,使血脂升高。每天攝入的碳水化合物比例應控制在總熱量的60%,約為250克(糧食約300克)。
3、增加膳食纖維素攝入
在冠心病患者的膳食中,應增加膳食纖維的攝入量,以降低膽固醇,一般每天膳食纖維的攝入量應保持在25克左右。這里所指的膳食纖維是可溶性膳食纖維,主要存在于燕麥麩、大麥和蔬菜中。與此同時,也有助于保持大便通暢,避免因大便干燥用力屏氣而加重對心臟的負擔,降低心血管意外的發(fā)生。
4、膳食補充各種維生素
(1)煙酸:又名尼克酸,能擴張末梢血管,防止血栓形成;降低血三酰甘油。
(2)維生素C:促進膽固醇生成膽酸,降低血膽固醇,改善冠狀循環(huán),保護血管壁。
(3)葉酸:有預防血管內皮細胞損傷,減少粥樣硬化斑塊形成的作用。
(4)維生素E:有抗氧化作用,阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌并改善心肌缺氧,預防血栓發(fā)生。
以上介紹的就是冠心病術后飲食須知的問題,希望通過上述的講解能給您帶來幫助,在日常生活中,要時刻密切的注意自己的身體,切勿讓病情進一步加重,尋醫(yī)問藥網衷心的祝愿您身體健康,合家歡樂。
-
冠心病常見的區(qū)分類型冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化和狹窄影響心臟供血,導致心肌缺血缺氧甚至壞死的一種心血管疾病。根據患者的表現、心電圖、血液生化
-
為大家介紹冠心病的常識冠心病是指冠狀動脈血管的狹窄或阻塞引起的心臟病變,是目前影響全球范圍內的主要心血管疾病之一。以下為大家介紹冠心病的常識。
-
冠心病的危害是哪些冠心病是臨床上很常見的一種疾病,這種疾病高發(fā)于中年男性朋友,這種疾病也是一種死亡率比較高的疾病,因此這種疾病在生活中也開
-
冠心病具體分哪幾種類型呢冠心病我們大家都知道這種疾病發(fā)病如果沒有及時搶救治療是可以導致死亡的,尤其是這種疾病一般都是在中老年人身上比較多,所以我
-
冠心病患者為什么需要進行適當運動很多冠心病的患者都認為自己患上心臟方面的疾病,所以需要靜養(yǎng),不適合如何的運動,其實這恰恰的冠心病患上是需要適當的運動對于