身體有了問題之后是會影響人們正常的工作和生活的，而人們在發(fā)現(xiàn)疾病的時候更要采取較好的措施來進行解決，尤其是強直性脊柱炎的出現(xiàn)會照成一定的影響，因此在面對這樣病的時候要積極的處理，那么，強直性脊柱炎的禁忌事項?我們請專家介紹一下吧。

(1) 避免舉重物，避免長時間保持緊張或彎腰的姿勢。如果可能，調整您桌面的高度以避免彎腰俯身工作，如果工作必須要求長時間彎腰或是背部緊張，那么就得想辦法換個工作。

(2) 經(jīng)常地改變姿勢，至少每小時活動一次。有些患者發(fā)現(xiàn)交替坐立會很有用，如果坐著時感到疼痛，就墊個椅墊，在一天的工作中應安排短暫的休息。

(3) 如果多個關節(jié)融合或活動已經(jīng)受限制，可使用一些生活自理輔助工具可能會使您完成日常活動更容易些。

(4) 抽煙最好戒掉，吸煙使得強直性脊柱炎肺受累更加惡化。

除了這些強直性脊柱炎禁忌事項以外，強直性脊柱炎患者還要堅持鍛煉和活動，促進受損關節(jié)功能的恢復。運動體操對強直性脊柱炎有許多好處，運動可以延緩疾病的進展，保持脊椎活動范圍，預防畸形發(fā)生;運動可以改善呼吸功能，防止骨質疏松和肌肉萎縮，使肌肉和韌帶更加有力，有助于關節(jié)的穩(wěn)定性。

綜上所述：上面是關于出現(xiàn)一些疾病后的禁忌問題，相信大家也有了正確的了解，同時也希望人們能夠發(fā)現(xiàn)自己身體的問題，當有疾病的時候也要及早的發(fā)現(xiàn)禁忌問題和選擇較好的辦法來進行治療，這才能夠保證身體的健康。