糖尿病患者有何禁忌事項呢
患上糖尿病后對自己的身體造成不可挽回的影響。很多的人會受到糖尿病的騷擾,糖尿病朋友是很痛苦的,那么對于1型糖尿病患者需要注意那些禁忌呢,下面的介紹讓1型糖尿病患者做一個參考。
1.忌生氣。飯后胃腸飽滿,血液循環(huán)加快,如果生氣動怒容易傷及胃,引起血管損傷至出血并能導(dǎo)致1型糖尿病病情加重等。
2.忌“百步走”。人們常說“飯后百步走,活到九十九”,其實不然。人飽飯后,為了保證食物的消化吸收,腹部血管擴張充血,這時如果“百步走”,運動量增加,影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。應(yīng)在飯后休息半小時再活動。
3.忌立即喝茶。茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),加重1型糖尿病患者的負擔(dān)。
4.忌馬上洗澡。“飽洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后馬上洗澡,會使四肢體表的血流量增多,胃腸道的血流量相應(yīng)減少,從而減弱消化道的吸收功能。
5.忌立即睡覺。如果飯后立即睡覺,飯菜滯留在胃里,不能很好地消化,久而久之容易誘發(fā)胃腸道疾病。
6.忌吸咽。俗語說“飯后一支煙,賽過活神仙”。其實,飯后吸煙,禍害無邊。由于飯后人的胃腸蠕動增強,血液循環(huán)加快,此時*吸收煙霧的能力處于最佳狀態(tài),香煙中的有害物質(zhì)更易進入*,從而加重1型糖尿病病情。
7.忌立即吃水果。糖尿病患者飯后立即吃水果不僅增加熱量,使血糖升高,更易引起肚脹,因為水果中含有單糖類物質(zhì),若被堵塞在胃內(nèi),就會形成脹氣。所以建議血糖控制較好的患者吃水果的時間最好在飯后2~3小時。
常見禁忌對于健康的人來說也是十分有益的。糖尿病患者要注意了解一些問題,對于糖尿病一定要積極的進行治療。糖尿病的出現(xiàn)受影響因素較多。
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