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生活中冷水泡茶有降糖的功效

生活中冷水泡茶有降糖的功效

很多人不注意生活的細(xì)節(jié)是很容易出現(xiàn)一些疾病大的,尤其是糖尿病這種病的出現(xiàn),一擔(dān)患上這種其危害是很大的,患者要積極的治療這種病,茶是人類最古老的飲品之一,自古以來都是滾水沏茶,可是很多人不知道,那么,冷水泡茶有降糖的功效你知道嗎?下面讓專家來解答一下。

茶多酚為茶葉中富含的多酚類物質(zhì)的總稱,已被證實(shí)有降糖、降脂、預(yù)防高血壓、腦血栓、動(dòng)脈硬化、癌癥等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物,也能與茶多酚一樣,對(duì)糖尿病有一定的防治作用。另外,茶色素也有降低膽固醇的作用,對(duì)糖尿病并發(fā)癥——心腦血管疾病和動(dòng)脈硬化等也有一定的預(yù)防和治療作用。

而當(dāng)熱水沖泡后,茶葉中有降糖作用的多糖類物質(zhì)會(huì)被嚴(yán)重破壞,且熱水很容易將茶堿和茶中的咖啡因泡出,這都無助于降糖。而冷開水泡茶因?yàn)樾枰^長時(shí)間,這樣茶葉中的多糖成分能被充分泡出,進(jìn)而對(duì)2型糖尿病患者具有較好的輔助治療效果。

茶是中國飲品的象征,大部分人幾乎每天都要喝茶,而冷水茶更是方便,只要有水隨時(shí)隨地都可以泡茶,對(duì)糖尿病患者來說是一舉多得。只是要有一點(diǎn)耐心,需等冷水泡出茶的味道。