冠心病是一種嚴(yán)重的心腦血管疾病，其發(fā)病率近年來不斷上升。一旦患上冠心病，將對*健康造成巨大危害，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致死亡。因此，了解冠心病的病因，從而避免其發(fā)生，對于預(yù)防冠心病具有重要的幫助。

　　首先，年齡和性別是冠心病發(fā)病的重要因素。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，40歲以后冠心病的發(fā)病率明顯上升，而女性絕經(jīng)前發(fā)病率低于男性，但絕經(jīng)后則與男性持平。

　　其次，高脂血癥也是引發(fā)冠心病的主要因素。脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病的重要預(yù)測因素，尤其是總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平與冠心病事件的風(fēng)險密切相關(guān)。

　　高血壓是冠心病的另一個重要危險因素。高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)展息息相關(guān)，而收縮壓比舒張壓更能預(yù)測冠心病的發(fā)生。收縮壓高于149mmHg相對于舒張壓為90-94mmHg的人群來說，其冠心病死亡風(fēng)險更高。

　　吸煙是冠心病的主要危險因素之一，甚至是唯一不能避免的致命因素。吸煙與冠心病之間存在明顯的劑量-反應(yīng)關(guān)系，戒煙對于冠心病的預(yù)防至關(guān)重要。

　　糖尿病也是引發(fā)冠心病的重要原因之一。冠心病是*糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80%。

　　肥胖已經(jīng)被證實是冠心病的主要危險因素之一，可明顯增加冠心病的死亡率。

　　此外，久坐的生活方式也是冠心病的原因之一。長時間久坐不動，缺乏運動，將使冠心病的發(fā)生和死亡風(fēng)險倍增。

　　綜上所述，不良的生活方式和不良的飲食習(xí)慣是冠心病的主要原因。因此，可以通過改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣來預(yù)防冠心病的發(fā)生。如戒煙、保持適量的體重、注意膳食結(jié)構(gòu)健康、增加體育鍛煉等，這些都是預(yù)防冠心病的有效措施。希望通過加強公眾對冠心病病因的認(rèn)知，能夠普及預(yù)防知識，降低冠心病的發(fā)病率，提高人民的健康水平。