面對(duì)糖尿病疾病，糖尿病患者不要被疾病所困，要注意了解糖尿病的處理方法，也要注意糖尿病的護(hù)理方式，生活中要注意一些事項(xiàng)，患上糖尿病疾病要注意其中的原因和癥狀表現(xiàn)。糖尿病患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過程中就要注意一定的誤區(qū)。

1、越是早起運(yùn)動(dòng)對(duì)身體越好這是糖尿病病人運(yùn)動(dòng)的第一大誤區(qū)：每個(gè)人都有一個(gè)“生物鐘”，鐘聲為你的晝夜節(jié)律和存在，它不能被分配，否則會(huì)影響*的正常生理功能。早起，會(huì)打亂你的生物鐘，導(dǎo)致*生物節(jié)律紊亂，在節(jié)奏的激素分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。所以每天起床時(shí)間不早于6點(diǎn)，每次去基本協(xié)議。

2、任何運(yùn)動(dòng)方式都有利于降血糖是糖尿病病人運(yùn)動(dòng)的第二大誤區(qū)：這一運(yùn)動(dòng)是盲目的，只要運(yùn)動(dòng)會(huì)降血糖的想法是錯(cuò)誤的。有嚴(yán)重的并發(fā)癥，盲目的情況可能加劇。如果糖尿病治療的希望完全寄托在“運(yùn)動(dòng)”，既不葡萄糖監(jiān)測(cè)，也沒有去看醫(yī)生，它更是有害的。和盲缺乏針對(duì)性，即使是運(yùn)動(dòng)的人，很難達(dá)到預(yù)期的效果。因此，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)盲目。

3、即使是今天身體已經(jīng)很累了可以還是要去運(yùn)動(dòng)是糖尿病病人運(yùn)動(dòng)的第三大大誤區(qū)：必要量的運(yùn)動(dòng)是糖尿病運(yùn)動(dòng)療法，除非伴有嚴(yán)重并發(fā)癥。如果你感覺累，你可能很窮控制血糖，但還需要加強(qiáng)鍛煉，只有良好的血糖控制，這將緩解“累”。認(rèn)為“運(yùn)動(dòng)不只是嚇自己。

所以患者要了解到不是只要運(yùn)動(dòng)就是有利于糖尿病患者的，患者還是要根據(jù)自己的情況，更好地做到糖尿病保健，祝您身體早日康復(fù)。