我們現(xiàn)在的生活是有很大改變的，很多的人在以前就是患有強(qiáng)直性在脊柱炎的是非常的多的，那是因?yàn)槲覀冮L期的從事勞動(dòng)，體力是非常的不能維持的，但是現(xiàn)在的很多的患有強(qiáng)直性脊柱炎的朋友并不是長期的從事體力的勞動(dòng)而是在日常的時(shí)候沒有養(yǎng)成良好的生活的習(xí)慣，那么強(qiáng)直性脊柱炎的飲食需要注意什么?

1、強(qiáng)直性脊柱炎飲食應(yīng)注意鈉、鉀平衡

食鹽是由鈉和氯組成，強(qiáng)直性脊柱炎患者機(jī)體除離不開鈉外，還離不開鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強(qiáng)直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。鈉、鉀彼此必須平衡，鈉過多會(huì)使原本不足的鉀排出體外，過多的鉀也會(huì)造成鈉的丟失，口味過咸的強(qiáng)直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，則會(huì)使鉀攝入過低，而鉀排泄又會(huì)增快。缺鉀會(huì)造成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉儲(chǔ)存于肌肉細(xì)胞中，故強(qiáng)直性脊柱炎患者血液中電解質(zhì)必須保持平衡。

2、強(qiáng)直性脊柱炎飲食應(yīng)注意鈣、磷、鎂平衡

強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中電解質(zhì)的平衡也是重要的一部分，磷的攝入量不能超過鈣的兩倍。動(dòng)物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富，但含鈣卻少，故強(qiáng)直性脊柱炎患者吃這類食品的同時(shí)還應(yīng)吃一些含鈣高的食品。磷的排泄主要以鈣磷結(jié)合成鹽的形式從尿中排出，過量的磷排出時(shí)會(huì)帶走大量的鈣，導(dǎo)致鈣丟失，故磷、鈣和維生素D 是相互依存，保持平衡的。

3、強(qiáng)直性脊柱炎飲食應(yīng)注意酸、堿平衡

強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義，如強(qiáng)直性脊柱炎患者吃堿性食品較多時(shí)，可酌情加些酸性食品。正常情況下，血液的pH值(酸堿度)略偏堿性 (pH值在7.3～7.4之間)，*自身調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，有酸堿緩沖代償功能。但在老年強(qiáng)直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態(tài)下，平衡飲食會(huì)減少機(jī)體緩沖代償?shù)呢?fù)擔(dān)。

在很多的時(shí)候我們的身體健康其實(shí)是沒有那么的容易破壞的，但是我們的日常的長期的不進(jìn)行注意就是非常的苦難了。最后，祝愿您身體健康!