心臟病帶給我們的危害是不可估量的，這個疾病在生活當(dāng)中的發(fā)病率是越來越高了，關(guān)于心臟病大家又了解多少呢？我們在這里介紹一下關(guān)于心臟病患者朋友們要注意勞逸結(jié)合以及戒煙戒酒的相關(guān)內(nèi)容吧：

冬季氣候寒冷，*耗氧量增加，為維持正常體溫，血管收縮、血壓增高，心臟負(fù)荷也隨之增大。因此，冠心病、心肌梗塞、心肌炎等心血管疾病在冬季復(fù)發(fā)的概率要比其他季節(jié)高出2-3倍。老年人尤其是患有心腦血管疾病的人，一定要加強防范。

患者在家中時，要注意溫度和濕度的控制，最好保持在20攝氏度左右，空氣干燥可使用加濕器，盡量減少煙霧刺激。外出時，衣服以保暖、輕便、柔軟為宜。

此外，心臟病在早晨發(fā)作的概率比較高，因為氣溫較低，血管會收縮以保存身體熱量。有些老年人喜歡在早晨進(jìn)行體育鍛煉，心臟病患者應(yīng)盡量避免。

專家建議，心臟病患者可適當(dāng)進(jìn)行健身活動，堅持動靜適度，以使經(jīng)脈暢通，但應(yīng)避免勞累過度�；顒恿刻�大，不利于心臟的保養(yǎng)�；颊呖筛鶕�(jù)個人年齡和體質(zhì)狀況，選擇散步、慢跑、太極拳等多種鍛煉方式，切忌大汗淋漓。

吸煙和飲酒一般都會傷害心臟

因為煙草中含有煙堿，可使心跳加快、血壓髙、心臟耗氧量增加、血液流動異常以及血小板的黏附性增加，這些不良影響會加重心臟負(fù)擔(dān)，或直接傷害心臟。據(jù)調(diào)查，這些傷害會使30~49歲吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，有的甚至造成心絞痛發(fā)作和突然死亡。

酒中的乙醇對心臟具有嚴(yán)重毒害作用。對于常飲酒或醉酒的人來說，過量的乙醇攝入能降低心肌收縮能力。對于已患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至?xí)��?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成，最終發(fā)展為冠心病。

心臟病患者朋友們需要注意勞逸結(jié)合以及戒煙戒酒這個問題的介紹，就先說這么多，相信朋友們能夠?qū)τ谶@方面的問題更加的了解和認(rèn)識，心臟病的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響了患者朋友們的身體健康，我們一定要積極的去面對和治療這個疾病。