在出現了不同的疾病也會很傷身體的，這個病人們當然也是要多了解最為常見的問題，尤其是在妊娠期的時候患上了糖尿病對身體是很不好的，所以病人也是要多來了解控制血糖的辦法，那么，妊娠期女性控制血糖的飲食方法?下面一起解答吧。

妊娠糖尿病的合理飲食指的是，既能滿足孕婦和胎兒的生理需要，又能適當限制碳水化合物攝入量，而不致發(fā)生餐后高血糖。由于妊娠后機體對營養(yǎng)的需求量逐步增加，包括提供胎兒生長發(fā)育、母體組織增長、血容量及代謝方面增長所需的熱能，而熱能主要是由膳食中三大營養(yǎng)素即碳水化合物、蛋白質和脂肪所提供，其中碳水化合物來源于稻谷類，如大米、小米、玉米、高粱等，主要功能是供給機體熱量，參與細胞膜和結締組織構成，維護細胞膜的穩(wěn)定性，起到調節(jié)血糖、降低血脂、改善腸道菌群、促進胎兒代謝與呼吸運動等作用。

蛋白質來源于動物類食物，如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等，以及植物類食物如稻谷類、豆類等，主要功能是構成組織細胞的基本成分，參與血紅蛋白、激素和抗體的構成，并促進胎兒的生長發(fā)育。

脂肪來源于動物脂肪和堅果類食品，如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等，主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸，提供熱能并促進脂溶性維生素的吸收，促進胎兒大腦神經系統的發(fā)育。對妊娠糖尿病患者而言，以上三大營養(yǎng)素既需增加又要達到膳食平衡，如某一方面偏高就會帶來另一方面缺乏，這樣對母兒健康很不利。

以上就是專家介紹的關于患者應該如何預防的知識，這人們也是要高度的重視和了解，在了解了控制血糖的辦法后更是要重視最為合理的治療。