眾所周知，疾病的發(fā)生一定是有原因的。高血壓現(xiàn)在是一種高發(fā)病率和年齡下降的趨勢(shì)。高血壓可由多種疾病引起，對(duì)身體危害較大，容易引起心腦血管疾病。因此，了解高血壓的病因，及時(shí)預(yù)防高血壓至關(guān)重要。

　　1、高鹽

　　中國(guó)飲食中的鹽含量遠(yuǎn)量遠(yuǎn)高于西方人。在中國(guó)北方，每天攝入的食物12-18克食鹽；南方每人每天攝入約8克鹽。除了高鹽含量外，中國(guó)的飲食特征還有低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白的傾向。高鈉飲食也是高血壓的原因，低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)加重高鈉對(duì)血壓的不利影響。

　　2、遺傳。

　　據(jù)估計(jì)，高血壓疾病至少有明顯的家庭集聚和遺傳傾向。20％-40％由血壓變異決定的，也是高血壓的原因。父母沒(méi)有高血壓的孩子發(fā)病的概率是3％；父母一方患高血壓的概率是28％；雙親均有高血壓者，其子女高血壓的概率達(dá)到46％。

　　3、超重肥胖。

　　無(wú)論是高血壓患者還是正常血壓患者，無(wú)論是成人還是青少年，動(dòng)脈血壓都與相對(duì)體重有明顯關(guān)系。體重越高，患高血壓的可能性就越大。這是高血壓的常見(jiàn)病因之一。

　　以上是高血壓的原因，這些都是高血壓的關(guān)鍵問(wèn)題。我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況來(lái)關(guān)注自己的健康，同時(shí)提醒患者，在發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓后，必須堅(jiān)持藥物治療，在日常生活中也要注意護(hù)理工作，這樣就不容易引起一系列的并發(fā)癥。