糖尿病在生活中是非常普遍的疾病，患上了糖尿病后除了要進行藥物治療，也要注意日常的飲食調(diào)理。合理的飲食對于治療糖尿病病人是有一定輔助作用的，那么，糖尿病病人怎樣合理安排飲食？下面我們來介紹一下吧，希望可以幫助糖尿病病人。

糖尿病病人怎樣合理安排飲食？

飲食宜緩：就是飲食時不要暴飲暴食，粗嚼急咽。食物的消化，咀嚼是第一道工序，只有第一道工序加工的好，食物到了胃腸才能更好地被消化吸收。粗嚼急咽式的攝食有兩大不益之處。

飲食宜暖：糖尿病人的飲食溫度要適中，過燙或過寒的飲食都將引起不良反應(yīng)。按照中醫(yī)理論，人的脾胃特點之一是喜暖而怕寒，所以生冷的食物不宜多吃。飲食宜暖這一科學(xué)的攝食法則在我國醫(yī)學(xué)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早有發(fā)現(xiàn)：“飲食者，熱無灼灼，寒無滄滄，寒溫中適，故氣將持，乃不致邪僻也。”其意思是說：凡飲食，熱的食物切不可溫度太高，寒的飲食也不可溫度太低，如果我們吃的能溫度適中，那么，*的正氣將不會受到損傷，病邪也就不會乘虛而侵犯機體。這樣身體也就太平了。

飲食宜淡：飲食口味過重，對人身體不利，傳統(tǒng)中醫(yī)為說明這個道理，曾用“五行”理論解釋說：過于多食酸味的東西，因酸味入肝，則會使肝氣偏盛，脾氣而衰弱，過于多食咸味的東西，因咸味入腎，腎主骨，則會引起大骨之氣勞倦困憊，肌肉短縮、心氣抑郁，過于多食甘味的東西，甘之性緩滯，會使心氣喘滿，面色黑，腎氣不能平衡，過于多食苦味的東西，則脾氣不得濡潤，消化不良，胃部就要脹滿，過于多食辛味的東西，則筋脈敗壞而松馳，精神也同時受到損害。因此，注意調(diào)和飲食五味，使其不偏不重，便可以骨骼強健，筋脈柔和，氣血流暢，皮膚肌理固密，這樣身體便健康，正因人們發(fā)現(xiàn)淡食有益于身體，所以很早就總結(jié)了“淡食最補人”一句攝食格言。對糖尿病人，尤其并發(fā)腎病的患者，日常飲食除了應(yīng)遵循一般的保健要求外，更要注意少飲食鈉鹽。

以上內(nèi)容為大家介紹的是糖尿病患者如何合理安排飲食，希望對各位糖尿病患者有所幫助。在這里特別提醒您：糖尿病病人的一些飲食禁忌，病人務(wù)必要牢記。合理的飲食和保健對并發(fā)癥的控制有重要的作用，反之，對可能導(dǎo)致嚴重的后果。