現(xiàn)在很多人對自己的生活飲食作息不重視，長時間久坐或者臥躺，加上缺乏身體的鍛煉，身體被一些疾病纏身，嚴重影響了正常生活和工作。而強直性脊柱炎就是一種危害很大的疾病，為了能讓治療效果達到最好，如何做好護理工作是患者必須要掌握的：

1.保暖驅寒：

寒冷是冬季導致感冒的最直接因素，因此對于一些經(jīng)常感冒的強制性脊柱炎患者來說，平時多曬太陽，適當?shù)淖鲞\動和鍛煉，可以幫助我們更好的提高自身的免疫能力，同時增強骨骼的牢固性，不僅可以避免感冒，還可以防止病情復發(fā)的情況出現(xiàn)。

2.避免風寒潮濕的地帶：

南方一直雨水較多，特別是在冬季，要知道，環(huán)境的潮濕和強直性脊柱炎的發(fā)病有著最密切的聯(lián)系，因此這個時候，患者應當在生活中做好室內(nèi)通風的措施，防止潮濕引發(fā)病情惡化。

3.心理健康：

一個健康的情緒對于正常人來說都是有益無害的，而對于強直性脊柱炎患者來說，保持樂觀的情緒，消除易怒，煩躁的情緒是非常關鍵的，另外，正常的作息，積極的參加業(yè)余活動和鍛煉，都可以更好的促進病情的恢復。

4.飲食護理：

強直性脊柱炎的飲食當中，要注意合理的搭配，少吃含糖量較高的食物，要知道體內(nèi)糖分過高，也會加速細菌的繁衍速度，因此在飲食當中，患者最好多吃清淡食物，一些溫粥都可以幫助我們更好的暖體愈病。

以上就是強直性脊柱炎患者所要注意的一些常識，小編就為大家介紹到這里，希望大家能認真地去閱讀，相信能對大家有一定的幫助。強直性脊柱炎的護理工作若做得好，可以對治療疾病起到輔助治療的作用。在此 ，祝愿所有患者能早日恢復身體健康。