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2型糖尿病的飲食治療誤區(qū)

2型糖尿病的飲食治療誤區(qū)

從目前來看出現(xiàn)糖尿病疾病時一定要引起重視,由于糖尿病在我國的發(fā)病率極高,因此一定要及時的護(hù)理,糖尿病患者積極到正規(guī)的肝病醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免耽誤病情,并且還要學(xué)會糖尿病病人的護(hù)理工作,避免加重病情,這樣效果才是最好的。但是有很多人在飲食方面存在好多誤區(qū):

誤區(qū)一:只控制主食,即可有很多人認(rèn)為,控制主食碳水化合物就是控制飲食。曾經(jīng)遇到一位患者告訴我,他不吃飯指主食,只吃肉。他的觀點(diǎn)代表了很多患者的認(rèn)識誤區(qū)——只要減少主食碳水化合物的量即可控制血糖。這種觀點(diǎn)是錯誤的,因?yàn)樗麄兒雎粤说鞍、脂肪及零食量的控制。合理的飲食治療必須保證總熱量的控制以及碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例均衡養(yǎng)素的合理比例非常重要,如果只控制碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的攝入會相應(yīng)增加。這將引起總熱量的增加,反而不利於血糖控制。

誤區(qū)二:減少進(jìn)餐次數(shù),有的患者每天只吃1餐或2餐,認(rèn)為這樣就可以控制血糖。糖尿病飲食治療中很重要的一點(diǎn)是少吃多餐,鼓勵患者加餐,但是以總熱量不增加為前提。尤其是接受胰島素治療的患者,或經(jīng)常在下一餐前發(fā)生低血糖反應(yīng)的患者,少吃多餐對於預(yù)防低血糖發(fā)生和維持血糖平穩(wěn)十分重要。

誤區(qū)三:堅決不用藥,有些患者認(rèn)為,用藥物控制血糖會有副作用,所以堅持只靠控制飲食和運(yùn)動來控制血糖。這種辦法亦不可取。飲食和運(yùn)動是血糖控制的基礎(chǔ),國內(nèi)外臨床研究結(jié)果均顯示,單純飲食和運(yùn)動可使HbA1c下降1%左右。另外,堅持只靠飲食控制有可能帶來負(fù)面的效果。例如,有些妊娠糖尿病婦女害怕注射胰島素,采取過於嚴(yán)格的飲食控制,往往導(dǎo)致胎兒生長緩慢。飲食控制應(yīng)該根據(jù)患者自身的情況來進(jìn)行,必要時應(yīng)結(jié)合藥物。否則,矯枉過正往往可造成營養(yǎng)不良,帶來一系列不良後果。