很多的難以治療糖尿病疾病會(huì)讓糖尿病患者蒙受?chē)?yán)重的傷痕，糖尿病的出現(xiàn)讓患者很是受傷，糖尿病患者也是痛心的很，很多的幸福和自己失之交臂膀，患者應(yīng)尋找屬于自己的幸福，那糖尿病準(zhǔn)媽媽如果調(diào)理呢?

專(zhuān)業(yè)醫(yī)師告訴我們，對(duì)于糖尿病準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),日常的飲食管理是尤為重要的。下面就給大家介紹下：

①在日常的飲食生活中，提倡少量多餐，最好分大三餐、小三餐，上、下午及睡前加餐。同時(shí)應(yīng)多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品，吃水果最好在兩餐之間，每日量不超過(guò)200克，應(yīng)選擇含糖量低或用番茄、黃瓜等蔬菜代替，千萬(wàn)不要吃西瓜、荔枝、龍眼等高糖水果。孕期適量控制體重非常必要，在這里我院專(zhuān)家給出了標(biāo)準(zhǔn)：孕早期(懷孕1至3個(gè)月)，體重增加1-1.5公斤;孕中期(懷孕4至6月)，體重增加4-5公斤;孕后期(懷孕7至9月)：體重增加5-6公斤。整個(gè)孕期體重增加12公斤為好。

②得多、運(yùn)動(dòng)少往往是導(dǎo)致妊娠期糖尿病發(fā)生的直接原因。妊娠期糖尿病孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，同時(shí)促進(jìn)葡萄糖的利用，對(duì)降低血糖有一定幫助。運(yùn)動(dòng)量不宜太大，可采用散步等形式，一般使心率保持在每分鐘120次以?xún)?nèi)，時(shí)間一般在20～30分鐘。

患上糖尿病的人數(shù)生活中到處都是，患上糖尿病會(huì)出現(xiàn)很多的不幸后果的，糖尿病患者的心里的那種痛苦是很多的準(zhǔn)媽媽在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，一定要密切與醫(yī)師配合。