做鐳射能不能幫我們快速白回來?這是許多朋友會提出的問題，只能說，如果你沒有對抗斑點的十足把握，好不要輕易做鐳射、脈沖光這類較有侵入性的療程，因為黃種人的肌膚對于外界刺激十分敏感，一旦做完鐳射，在恢復(fù)期中沒能做好防曬，或者肌膚本身對于鐳射能量有自然反應(yīng)，所以術(shù)后其反黑的幾率是一般白人的4倍之多。至少我身邊不少女性朋友在做過鐳射的療程一年之后，現(xiàn)在臉部的斑點并沒有比當(dāng)時少多少。

這樣說可能會讓很多人覺得沮喪，難道沒有辦法真正讓肌膚白回來?難道我們到了一定的年紀，就一定要經(jīng)歷黑斑、黯沉、膚色不均勻這些問題，甩也甩不開嗎?我只能說方法是一定有的，但是必須要有日日美白的積極心態(tài)，加上正確而勤快的保養(yǎng)方式，才有可能讓你的肌膚重拾白皙無瑕。

除了少曬太陽、少吃辛辣刺激的香料食物、保持放松心情這些陳年老調(diào)之外，我倒是有3條美白箴言與你一同分享。

一.防曬擦3層

大多數(shù)人僅薄薄地擦上一層防曬產(chǎn)品，以為這樣就能做好防曬工作，事實上，即使系數(shù)高達SPF50，如果你只是按照一般面霜乳液的用量涂抹，其防曬效果可能只有SPF5都不到，因此，如果使用了防曬產(chǎn)品卻沒有達到預(yù)期的防曬功能，無形中你已經(jīng)接收了大部分的紫外線。而秋日的紫外線強烈程度其實不遜于夏季，如果防曬不到位，即使你的美白工作很賣力，你的黑色素卻還在大量增加!

如果按照現(xiàn)有防曬產(chǎn)品所標(biāo)示的防曬系數(shù)來看，要達到這樣的效果，可能要比平時使用的乳液或面霜的量多出3倍以上，因此，我建議盡可能地擦上多層防曬產(chǎn)品，同時每一道產(chǎn)品擦上之后，還要稍微等個1-2分鐘，讓防曬產(chǎn)品能夠被肌膚所吸收，再擦上第二道，以免還未吸收的防曬乳液又被你抹掉。

我的防曬心得是，我會先擦上具有防曬效果的日霜或日間保濕乳液，當(dāng)做一個基礎(chǔ)保養(yǎng)的防曬打底，然后再擦上高系數(shù)的防曬霜，我會盡量挑選吸收迅速、使用起來不會黏膩的產(chǎn)品，同時，我會重復(fù)抹兩遍防曬霜，第二遍的時候，特別擦在已經(jīng)有色素沉淀或者容易產(chǎn)生斑點的臉頰部位。稍微等幾分鐘后，我會再使用具有防曬效果的潤色隔離霜，這樣防曬工作才算做到足夠。不過，如果你還有化妝習(xí)慣的話，接下來使用的粉底、蜜粉若都有防曬效果，也能達到加分的作用。

千萬記得：別以為擦上薄薄的一道防曬粉底，就算做好防曬+底妝，要想讓回復(fù)美白的路程進展得更快，切記防曬產(chǎn)品一定要一層一層有耐心地擦!

二.不惜成本地使用美白產(chǎn)品

關(guān)于這點，我只能說，目前美白產(chǎn)品不管各家品牌的研究成果如何先進，美白成分添加的比例都受到衛(wèi)生機關(guān)的把關(guān)，有一定的規(guī)范。例如，像維他命C衍生物或是傳明酸這類的美白成分，其高添加濃度都不得超過3%，因此，如果你只是“薄薄”地使用一層，不要期待能有多快速的美白效果。我的經(jīng)驗是，美白精華液好使用兩遍，同樣的，道先擦全臉，等1-2分鐘吸收之后，再將第二道擦在有斑點的部位，這時我會建議你先涂一層厚度的精華液在斑點上，用敷的方式停1分鐘，然后再用指腹輕拍的方式，讓局部的斑點部位能夠吸收多的美白精華。

當(dāng)然，如果你的預(yù)算有限，可以考慮購買開架式的平價美白產(chǎn)品，請切記，想要快速看到淡斑美白效果，美白產(chǎn)品就要豪邁地使用。

小心：不要誤信市面上過于夸張的來路不明產(chǎn)品的自我宣傳，有時這些產(chǎn)品可能含有傷害肌膚的重金屬成分，不想毀容，就不要購買來路不明的黑心產(chǎn)品。

三.善用美白化妝水