1、不要只關(guān)注SPF水平

一旦你去的環(huán)境高于SPF 50，那么SPF的不同沒有太大的區(qū)別。”紐約皮膚醫(yī)學(xué)博士羅伯特J.弗里德曼(Robert J. Friedman)說。為了最好的保護(hù)你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防曬霜。

2、你需要的要比你認(rèn)為的要更多

對(duì)于度假來說，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個(gè)小時(shí)，你需要再涂?jī)纱巍?rdquo;美國(guó)皮膚博士珍妮弗•林德(Jennifer Linder)說。

3、“防水”防曬霜不是那么可靠的

新型的防曬霜標(biāo)簽會(huì)涉及防水和防曬系數(shù)，這樣的防曬霜通常最多可以保護(hù)肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達(dá)到80分鐘。因此，相應(yīng)的，需反復(fù)再次涂抹，來達(dá)到保護(hù)肌膚的效果。

4、頭頂也需要防曬

“頭皮是非常常見的皮膚癌發(fā)生地。”林德博士說。用專用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

5、我們可以做的更好

實(shí)際上很悲哀的發(fā)現(xiàn)，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛里德曼博士說。不要讓你成為其中的一員!

小編說了五點(diǎn)，有些恨死注意事項(xiàng)，有些建議，這些是夏天防曬的必備知識(shí)哦。看了對(duì)你不會(huì)有壞處的。美容護(hù)膚知識(shí)，你防曬了嗎?