感冒咳嗽大家一定都很熟悉，就像家常便飯一樣每個(gè)人都會(huì)經(jīng)常的感冒咳嗽，有的人會(huì)去吃飯緩解咳嗽，有的人會(huì)去輸液緩解，但是還有一種健康有效的方法就是吃，那么吃什么會(huì)緩解和治療感冒咳嗽呢?下面我們就來(lái)看一下。

1、白糖拌雞蛋治療咳嗽先將一個(gè)雞蛋磕在碗里，不要攪動(dòng)。在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。將撒上白糖的雞蛋拌勻，蒸熟后的雞蛋呈現(xiàn)的就是這模樣。立刻吃完后馬上刷牙，然后上床睡覺。睡醒了，咳嗽就會(huì)好了、

2、香油炸雞蛋止咳雞蛋一個(gè)打散，湯勺大小的薄姜片兩片切成碎末，香油少許，制作：香油下鍋，個(gè)人感覺比色拉油熱的快，所以要趕緊下姜末略煸，打入雞蛋炒勻出鍋即可。臨睡前做，趁熱吃下。沒有香油很嗆的味道，沒有姜末辛辣的味道，主要是雞蛋的原味，味道還不錯(cuò)哦

3、冰糖蒸蜜梨止咳準(zhǔn)備冰糖和雪花梨，雪花梨洗凈，去皮，去核，切條狀塊，奶鍋中加1/3鍋水，大火燒開，下入冰糖，煮至冰糖完全融化后，下入雪梨，轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘，關(guān)火，冰糖蜂蜜燉雪梨的做法步驟77.待溫度降至40度以下時(shí)，調(diào)入蜂蜜即可食用。

4、吃生姜片止咳生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，特別對(duì)于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。

5、煮蘿卜水止咳治感冒冬季的話，多吃白蘿卜對(duì)身體有很多的益處哦，人們都說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜的說(shuō)法，這不是沒有道理的，所以我來(lái)介紹下白蘿卜煮水的功效吧;白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時(shí)候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦;

以上的方法大家都看清楚了嗎?相信大家現(xiàn)在也有了一定的了解了，那么在以后如果出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀不妨去試著按照以上的方法去嘗試一下，調(diào)理一下身體，但是大家如果發(fā)現(xiàn)疾病還是要去醫(yī)院治療，再配上上述的食療方法相信一定會(huì)很快康復(fù)的。