肌無(wú)力是一種常見(jiàn)的疾病，是因?yàn)榧∪馍窠?jīng)受阻礙所引起的疾病。醫(yī)生建議廣大朋友如果發(fā)現(xiàn)身體有任何不適，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的檢查和治療，一定要抱著積極樂(lè)觀的治療心態(tài)配合醫(yī)生的治療�；颊呋疾『髸�(huì)給患者的生活帶來(lái)很多不便，近年來(lái)隨著生活、工作壞境的改變，越來(lái)越多的人開(kāi)始患上肌無(wú)力。

一、合理飲食：合理的飲食和充足的營(yíng)養(yǎng)是身體健康的保證。飲食不足會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不夠?qū)е麦w質(zhì)虛弱，而過(guò)量飲食則會(huì)損傷腸胃，造成體質(zhì)的虛弱，因此預(yù)防肌無(wú)力，飲食要合理，注意各種營(yíng)養(yǎng)的吸收。

二、良好的心態(tài)：臨床上，多數(shù)的肌無(wú)力患者因?yàn)椴涣记榫w的長(zhǎng)期積壓，導(dǎo)致病情的加重或引發(fā)，尤其是對(duì)于恢復(fù)期的病人，患者的情緒波動(dòng)�？蓪�(dǎo)致病情的發(fā)展或惡化，由此可見(jiàn)，注重精神調(diào)養(yǎng)，不貪欲妄想，淡然處世，是預(yù)防肌無(wú)力發(fā)作的重要措施。

三、生活規(guī)律：肌無(wú)力的發(fā)病與過(guò)度勞累有很大關(guān)系，長(zhǎng)期的勞累過(guò)度，用眼過(guò)度，或因奔波而起居失常，造成體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致肌無(wú)力的發(fā)生，保證身體的健康預(yù)防肌無(wú)力要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)休息，按時(shí)起床。