一般身體素質不好的人就比較容易患上疾病的，所以我們大家更是要多了解和注意了，尤其是老年人患上了肺炎也是要注意抵抗這種疾病，在牢記了這些疾病更是要注意它的侵害帶來的影響，那么，老年人怎么抵抗肺炎的侵襲?下面和專家一起解答吧。

據(jù)統(tǒng)計，肺炎已成為80歲以上老人死亡的第一病因。由于老年人心、肺、腎等重要臟器功能衰退，免疫功能低下，極易患呼吸道感染繼發(fā)肺炎。如果有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等慢性病，心腎功能衰退速度明顯加快，不及中年人的一半，甚至1/3。在這種情況下，一旦有風吹草動，感染了肺炎，便可迅速出現(xiàn)心力衰竭。所以，老年性肺炎死亡率極高。

預防老年性肺炎很關鍵。冬季是老年性肺炎發(fā)病率最高的季節(jié)，所以老年人要注意防寒保暖，預防受涼感冒。如患了上呼吸道感染，要及時徹底地進行抗感染治療，以防發(fā)展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要積極治療，還可以定期注射肺炎疫苗。另外，老年人應適量、合理地鍛煉身體，使機體逐漸適應天氣冷熱變化。居室要經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新。還要養(yǎng)成良好的生活習慣，平日多吃一些營養(yǎng)高、易于消化的食物，多飲水，以利痰液稀釋排出，不吸煙、不酗酒，盡量少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場所。

以上就是老年人怎么抵抗疾病的侵襲的介紹。提示：晚上睡覺前，用熱水充分泡泡手和腳，也要養(yǎng)成好的生活習慣，在積極選擇合理的預防辦法。