生活上要如何應付慢性支氣管炎
要是不注意周圍的環(huán)境也是很容易就會患上疾病的,這些我們大家要多來了解,而對于慢性支氣管炎的出現(xiàn)病人們要有自己的發(fā)現(xiàn),在積極了解問題的出現(xiàn)更是要應付疾病出現(xiàn)帶來的危害,那么,生活上要如何應付慢性支氣管炎?下面一起來解答吧。
要防止和減少慢性支氣管炎的急性發(fā)作,首先是要增強身體的抗病能力,同時要消除引起急性發(fā)作的原因。增加抵抗力的辦法之一是堅持鍛煉身體。老年人可以根據(jù)自己的體質,選擇適合自己的運動形式,如作操、打太極拳、散步等。運動可以使呼吸加深加快,血液循環(huán)加快,豐富的氧氣隨血液循環(huán)到全身各個器官,促進新陳代謝,加強身體對外界溫度變化的適應性,從而提高了抗病的能力。
患有慢性支氣管炎的老人,耐寒能力差,當氣溫突然降低時,很容易感冒,所以要根據(jù)氣溫的變化,隨時增減衣服,同時要堅持耐寒鍛煉,從春天開始,先用手摩擦頭面部及上下肢的暴露部分,每天數(shù)次,每次數(shù)分鐘,到皮膚微紅為止;天氣轉暖時,改用毛巾浸入溫水中,擰干后擦頭面部及四肢,每日兩次;夏天用毛巾浸入涼水中,擰干后作全身摩擦,每日1~2次,并用手捧涼水沖鼻腔;秋后改用涼水擦臉,洗鼻腔。要堅持下來,才能有耐寒能力。此外,要預防感冒和上呼吸道感染,如果出現(xiàn)癥狀,要盡早治療,適當用消炎藥,防止向下呼吸道蔓延。還要注意防止吸入有害氣體、粉塵,室內注意通風,吸煙的老人最好戒煙。
以上是說的要怎么來應付所出現(xiàn)的疾病,所以我們大家平時在日常生活中就要多加注意,同時更是要根據(jù)自己的實際情況,積極而有些的來治療。
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