急性支氣管炎慢性支氣管炎怎么保健?這是值得大家把握的，大家知道急性支氣管炎慢性支氣管炎發(fā)生給患者帶來了不小的危害，損害大家的健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道急性支氣管炎慢性支氣管炎怎么保健。

急性支氣管炎慢性支氣管炎怎么保�。�

一、預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

二、飲食調(diào)攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

三、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

四、避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時清除污物，消滅過敏源。

五、內(nèi)病外治法：使用益氣貼起到治療作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續(xù)3年夏季敷貼。

急性支氣管炎慢性支氣管炎怎么保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然急性支氣管炎慢性支氣管炎帶來的危害比較大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了急性支氣管炎慢性支氣管炎怎么保健之后，還需積極咨詢相關專家的建議。