打鼾影響人們的睡眠質(zhì)量，鼾癥是一種經(jīng)常會(huì)危害我們身心健康的疾病，鼾癥的易患人群是很多的，患上鼾癥的話有很多的傷害，鼾癥患者應(yīng)該注意了解治療事項(xiàng)，這樣能避免鼾癥疾病給大家?guī)��?lái)的傷害，幫助他們盡快的治愈鼾癥，那么打鼾對(duì)人們的睡眠及身體有何危害呢?

睡眠是我們?nèi)祟惿�存的一種生理需要，擁有良好的睡眠，覺(jué)醒時(shí)才能高度發(fā)揮大腦信息處理功能的能力，在探求精神和意識(shí)、學(xué)習(xí)和記憶等腦力勞動(dòng)時(shí)，在提高工作效率的同時(shí)，保障身體健康減少各種疾病的發(fā)生，無(wú)疑是睡眠占有很重要的地位。

研究表明睡眠呼吸暫停是缺血性心臟病，如心絞痛、心肌梗死等的重要因素之一，同時(shí)還會(huì)引發(fā)各種心律失常、肺動(dòng)脈高壓、肺心病和高血壓。有關(guān)專家在對(duì)多名猝死患者的分析后發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停是引起夜間猝死的元兇之一。中風(fēng)等腦血管多發(fā)生在夜間，研究發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)打鼾及呼吸暫停可增加腦血管病的發(fā)病率及死亡率，53%以上男性腦血管患者有長(zhǎng)期習(xí)慣性打鼾史，35%的患者腦血管意外發(fā)生在睡眠時(shí)，與打鼾和呼吸暫停密切相關(guān)。世界睡眠日，莫讓打鼾鉆空子，打鼾不可不防!

打鼾有哪些癥狀?

患者熟睡后鼾聲響度增大超過(guò)60dB以上，妨礙正常呼吸時(shí)的氣體交換，稱鼾癥，5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，臨床表現(xiàn)嚴(yán)重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢(mèng)游、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統(tǒng)繼發(fā)癥，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等。

那是什么原因引起睡眠呼吸暫停綜合癥呢?

睡眠呼吸暫停綜合癥病因復(fù)雜，各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停。包括鼻咽喉部疾病，如：各種鼻炎引起的鼻塞;鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，腺樣體肥大，咽部松弛,懸雍垂過(guò)長(zhǎng)。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，肥胖。小兒鼾癥多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大。

了解打鼾的危害，提醒大家要經(jīng)常適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力。不要讓自己太過(guò)勞累，經(jīng)常適當(dāng)?shù)胤潘勺约�。如果患有打鼾，要及時(shí)治療，不要讓身體承受它的折磨。