是一類疾病對人們的身體傷害都是較大的，這人們也是要有所了解，因為支氣管哮喘的出現(xiàn)會給病人們帶來大傷害，注意到了這種疾病的出現(xiàn)病人們更是要積極的選擇合適的預防，那么，支氣管哮喘病人應該如何預防?下面和專家一起解答吧。

1、吐氣呼吸法

姿勢：站立，雙腳左右分開，與肩同寬，雙手向斜前上方舉起，同時吸氣;再交叉雙手，一面吐氣，一面身體下蹲。然后起立，挺胸、吸氣。把這種動作反復做5次。支氣管哮喘的體育療法，目的是要培養(yǎng)新形態(tài)的條件反射呼吸法。持續(xù)吐氣5秒鐘左右，并非為了吸氣才吐氣，而是為了吐氣才吸氣。

2、體前屈扭轉法

姿勢：坐在椅子上，雙手手指于頸后交叉握緊，兩肘張開，脊柱伸直，然后上體向左扭轉前屈，右肘和左膝接觸再起身。然后上體向右扭轉前屈，左肘接觸右膝再起身。重復此動作數(shù)次。這種體操能矯正脊柱的彎曲，強化呼吸肌的活動。上體向前彎時，要集中注意力，發(fā)出聲音，同時吐氣。

以上也就是專家說的疾病出現(xiàn)后的預防辦法，這人們更是要積極的了解，同時也提醒患者要及時的注意最為正確的預防方法，在及時的治療。