鼾癥患者如何預(yù)防糖尿病?這一點(diǎn)受到了很多患者的關(guān)注，據(jù)調(diào)查顯示鼾癥與糖尿病是由一定關(guān)系的，所以大家得正確的面對(duì)這一問題，那么究竟鼾癥患者如何預(yù)防糖尿病呢?以下就是專家給出的具體分析，我們?cè)敿?xì)把握一番。

臨床研究也表明，我國10%至20%的鼾癥患者伴有糖尿病，若合并肥胖，糖尿病發(fā)病幾率將更高，因此鼾癥患者宜定期檢查血糖、避免肥胖，出現(xiàn)癥狀及早就醫(yī)。

鼾癥會(huì)影響患者正常的氧氣攝入，使患者體內(nèi)缺氧、兒茶酚胺分泌增高，從而導(dǎo)致患者誘發(fā)糖尿病。因認(rèn)知度低，不少人未能及時(shí)就診，使由鼾癥引發(fā)的糖尿病等病情加重。

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首先，減輕體重，改善通氣;睡前最好運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，以散步為宜;

飲食要清淡，可吃魚、蝦、蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量少吃高糖、高油、高能量的食物，尤其晚餐，以免影響睡眠;

戒煙限酒，吸煙者氣道黏膜易激惹、痙攣容易打呼嚕。同時(shí)患有鼾癥和糖尿病者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用“持續(xù)正壓呼吸道給氧”等呼吸機(jī)或手術(shù)治療，糾正缺氧，同時(shí)積極控制糖尿病。

鼾癥患者如何預(yù)防糖尿病?上述就是專家給出的分析，希望大家給予重視，專家指出有鼾癥的患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院定期檢查，以便排除患上糖尿病的危險(xiǎn)。當(dāng)然為了保證大家的安全和健康，大家還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病。