支氣管擴張疾病對于我們來說是不可言說的噩夢，該疾病不僅嚴重的危害到我們的健康，甚至給我們的正常生活都帶來影響，很多人長期被該疾病所困擾，由于該疾病不穩(wěn)定，經常反復發(fā)作，下面我們一起看看該疾病的護理保健工作。

支氣管擴張的護理保健措施：

1天冷應注意保暖，避免受涼感冒。

2 戒煙，避免接觸煙霧及刺激性氣體。

3 痰量多時宜采取體位引流(如病變支氣管在下葉的采取頭低腳高勢)，每日2～3次，每次約15分鐘。

4咯血時應輕輕將血咳出，切忌屏住咳嗽以窒息。

5抗菌藥物應在醫(yī)師指導下使用，不要自己濫用或長期使用。

6 急性期應注意休息，緩解期可作呼吸操和適當的全身體育鍛煉，以增強機體抵抗力和免疫力。

7 多食蛋、肉、魚、奶和新鮮蔬菜、瓜果類食物。

飲食保健

①給高熱量、高蛋白、低脂肪易消化飲食，如運動內臟(肝、腎、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋類、牛乳和豆制品等。

②多吃富含維生素A、C的蔬菜，如大白菜、蘿卜、莧菜、番茄、甜椒、卷心菜、菠菜、蓬蒿菜、黃瓜、冬瓜等。

③多吃梨、柑、桔、西瓜、荔枝等水果。

④多吃開水或茶水，每日6-8杯。

⑤忌酒、辛辣咸肥膩食物。

運動保健

①練內養(yǎng)功、香功、太極拳，每日2次，每次15-20分鐘。

②醫(yī)療步行，慢跑、球類運動等。

③起落呼吸操：兩腳分開同肩寬，全身放松，兩臂微屈，手指分開，經前下方舉過頭，同時吸氣，繼而兩腿下蹲，同時兩臂由上沿頭胸前方落到體側，成自然下垂姿勢，每次20下，每日2次。

食療方法

方1 蘿卜粥

新鮮白蘿卜，切碎，粳米100克，煮成稀粥或用白蘿卜汁100毫升，與粳米100克煮粥，早晚食。

方2 竹瀝粥

大米50克煮粥，熟后加鮮竹瀝50克，溫熱食之。

方3 貝母粥

粳米50克，冰糖適量煮至將熟，貝母粉100克均勻調入，再煮片刻，溫熱食之。

方4 百合杏仁粥

百合50克、杏仁10克、白米50克，先煮米數沸，入百合、杏仁，煮熟后加糖服，每日1次。