積極尋找治療打鼾的方法是每個患者的愿望，打鼾是普遍的疾病，久治不愈會造成生命健康的威脅，所以大家都在積極的尋找治療打鼾的方法，接下來我們就來具體介紹兩種治療打鼾的方法，對比一下，看看哪種方法更有效。

治療打鼾的方法：

1.鄂托法

找口腔醫(yī)生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達(dá)到預(yù)防打鼾的作用。

2.玻璃球法

把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領(lǐng)下的肩葉片內(nèi)，要使它能左右滑動。打鼾者一般在側(cè)臥或俯臥時是不打鼾的，當(dāng)打鼾者要轉(zhuǎn)身仰臥時，就會壓著后背的玻璃球，從而立即轉(zhuǎn)身側(cè)臥或俯臥，這樣，鼾聲就不會出現(xiàn)或明顯的減輕�；蛟谒�衣后背正中縫一個小口袋，里面放一個兒童最小號的皮球或網(wǎng)球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。

以上是對治療打鼾的方法做出的分析，專家指出選擇治療打鼾的方法一定要結(jié)合自身的實際情況咨詢正規(guī)醫(yī)院的專家，只有這樣才能夠得到合理的保證。