什么是鼾癥呢？鼾癥又會(huì)引起什么疾病呢？鼾癥是高血壓病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，50%至90%的鼾癥病人合并有高血壓癥，鼾癥病人發(fā)生心血管意外的可能性是正常人的8.5倍。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，引發(fā)鼾癥的原因是多方面的，如鼻腔和咽、喉部阻塞性病變、口腔病變以及某些先天性頜面部發(fā)育畸形等。鼾癥患者往往伴有呼吸暫停，如果睡眠時(shí)頻繁發(fā)作，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，體內(nèi)的二氧化碳上升，并可能引起高血壓、心跳加快等癥狀，如果已有心腦血管疾病，其癥狀會(huì)進(jìn)一步加重，甚至直接導(dǎo)致猝死。

控制體重是預(yù)防鼾癥的一個(gè)重要方法，如果體重過(guò)重，可根據(jù)醫(yī)生開(kāi)具的個(gè)性診療處方進(jìn)行減肥，增強(qiáng)肌肉并改善肺部功能，這有助于改善鼾癥和睡眠呼吸暫停癥狀。對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，散步是一種有效的鍛煉方法，也可嘗試步行上下樓梯等其他少量而多次的運(yùn)動(dòng)。

鼾癥需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。