鼾癥是一種疾病，很常見。事實上不管是男性還是女性都是會打呼嚕的，也就是說都是會可能患上鼾癥的。但是女性打鼾危害比男性要大很多。原因是什么呢，下面我們就一起來看看吧。女性要謹防鼾癥了。

女性打呼嚕 危害更嚴重

歐美國家的研究人員提出，婚前有打鼾疾病的女青年，若不及時治療會影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發(fā)育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態(tài)變形、月經不調，甚至提前3年-15年進入絕經更年期。

孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆子癇的幾率高，打鼾嚴重的孕婦血壓會升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理生理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩甚至不發(fā)育。

專家表示，有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現宮內窘迫的癥狀，以便及時就醫(yī)，預防打呼嚕帶來的危害。

溫馨提示：側著身子睡覺

這是個有效的方法，韓國還開發(fā)出了一個專門用于睡覺的產品，讓打呼嚕者只能側睡，不能平躺。這是經過醫(yī)學證實有效的方法，但目前國內沒有引進這類設備。因為人在睡眠中不可能保持同一個體位，會動來動去。美國也有類似用墊棒球睡覺，免得平躺睡的方法，你可以嘗試。

總之，鼾癥會嚴重危害了人們的身體健康，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，尤其是女性要注意預防鼾癥的發(fā)生，預防鼾癥的危害。