打呼嚕鼾癥的治療方法有哪些?現(xiàn)在很多青少年，身體比較胖，加之學(xué)習(xí)壓力大，睡覺時打呼嚕。青少年睡覺打呼嚕，除了影響睡眠質(zhì)量外，還影響身體的許多系統(tǒng)。打鼾嚴重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況， 如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時間過長還會影響心臟功能。由于青少年體格生長，必需的生長激素只有在深睡眠時才會達到高峰，長期慢性缺氧會造成生長激素缺乏，影響生長發(fā)育，還會影響學(xué)習(xí)成績。

偏方治療

1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

射頻消熔療法。適合輕中度鼾癥患者，利用等離子低溫消除系統(tǒng)，使咽部肥大的組織減容縮小，此方法簡便，創(chuàng)傷小，不出血，一般可以在門診治療。

經(jīng)鼻正壓通氣治療。通過特制的呼吸機將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并發(fā)癥。此法無創(chuàng)傷，但患者睡時需戴鼻罩，并應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，選購和使用呼吸機。

口器治療。用特別的擴張器睡時放入咽腔，使咽腔擴大，降低上氣道阻力。因睡時口內(nèi)要放擴張器，有不適感，患者不易接受。

減肥法：適合早期及輕度患者，因鼾癥患者大多肥胖，可經(jīng)過鍛煉及控制飲食來減輕體重。

注意事項

手術(shù)治療此適合上氣道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、懸雍垂肥大及軟腭低垂等，通過鼻中隔矯正術(shù)、腭咽成形術(shù)等手術(shù)方法解決通氣問題。

63%以上的人群打鼾出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關(guān),在安靜的環(huán)境中入眠，不要開著電視或者聽著音樂入眠。即使在干擾的環(huán)境下入眠。也要保證在進入沉睡狀態(tài)的時候，外界的聲音干擾都消失。這樣才是治療打鼾的關(guān)鍵。