在日常生活當(dāng)中，有很多的孩子容易出現(xiàn)感冒，當(dāng)孩子出現(xiàn)了感冒之后，會(huì)導(dǎo)致很多的影響，平時(shí)大家需要注意孩子的身體調(diào)理方法，在孩子出現(xiàn)了感冒之后，應(yīng)該注意多給孩子喝水，不要盲目的進(jìn)行降溫，而且不要盲目的使用抗生素藥物，那么，寶寶冬季出現(xiàn)流感應(yīng)該怎么辦？

冬季寶寶出現(xiàn)流感怎么辦呢?

一、不要急于退熱。

發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病菌�；純喊l(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達(dá)38.5℃以上，則應(yīng)采用藥物退熱，可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類藥物，以防止Reye綜合征的發(fā)生。

二、不要濫用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對(duì)流感病毒根本無(wú)效。而且濫用抗菌素還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減�？人�，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。

三、家庭預(yù)防很重要

流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開(kāi)水，飲食清淡。患病以后應(yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。

四、中藥保健預(yù)防

1.菊花30克，水煎含漱或噴潤(rùn)咽喉。

2.鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。

3.大青葉，板藍(lán)根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。

4.推拿捏脊：補(bǔ)脾經(jīng)200～300次，推三關(guān)、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日l(shuí)次。

日常生活中預(yù)防流感，可從以下四個(gè)方面入手：

一、科學(xué)洗手

注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手�？梢酝ㄟ^(guò)六步洗手法徹底清潔雙手：第一步，掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓;第二步，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行;第三步，掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓;第四步，彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓;第五步，右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;第六步，將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。

二、文明咳嗽

流感患者說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏極易將病毒散播到空氣中，所以在打噴嚏或咳嗽時(shí)最好用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻，避免飛沫污染他人。若一時(shí)來(lái)不及拿紙巾遮掩，可以用手肘彎的衣服遮擋口鼻，因?yàn)椴《静蝗菀自诟稍锏囊路�上停留。打噴嚏或咳嗽時(shí)，最好不用手遮掩口鼻。如果雙手接觸了呼吸道分泌物，應(yīng)立即洗手，盡量少用雙手觸摸臉。

三、充足睡眠

兒童每天保證9—10小時(shí)的睡眠時(shí)間;成年人每天保證7—8小時(shí)的睡眠時(shí)間;老年人每天保證5—6小時(shí)的睡眠時(shí)間。

四、增強(qiáng)體質(zhì)

一方面要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，另一方面要保證健康、營(yíng)養(yǎng)飲食。飲食、飲水要衛(wèi)生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含維生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

冬

平時(shí)不要帶孩子到人多地方去了，因?yàn)楹⒆拥拿庖吣芰Φ拖�，很容易受到�?xì)菌感染，平時(shí)需要注意合理進(jìn)行調(diào)解，而且要注意科學(xué)飲食，有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，平時(shí)需要注意多休息，避免帶來(lái)更多的危害，影響孩子的身心健康，平時(shí)應(yīng)該全面進(jìn)行護(hù)理。