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孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防流感呢

孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防流感呢

流感就是我們平時(shí)所說(shuō)的流行性感冒,這種疾病發(fā)病時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等癥狀,一般情況下,患者通過(guò)一些藥物進(jìn)行治療,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),很多藥物對(duì)胎兒是有影響的,因此,孕婦一定要做好流感的預(yù)防工作。那么孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防流感呢?

第一,要多為起居室進(jìn)行通風(fēng)和換氣,如果室內(nèi)空氣太過(guò)干燥,可以用加濕器對(duì)空氣進(jìn)行加濕。

第二,在室外空氣治標(biāo)較差時(shí),盡量不要出門。也要避免去空氣不佳的場(chǎng)所。

第三,要勤洗手,并且要定期用香皂對(duì)手部進(jìn)行徹底的清洗。

第四,在室外空氣良好的時(shí)候,要多出去走走。如果陽(yáng)光不太炙熱,可以做一下日光浴幫助身體的鈣吸收。

第五,在換季時(shí),要注意增減衣物。

第六,可以適當(dāng)?shù)臑樽约涸黾右恍┻\(yùn)動(dòng),如慢走和散步等。

第七,如果身邊有患流感的人,要盡量避免與其接觸,如果避免不了,那么就需要時(shí)刻佩戴口罩。

第八,在流感的高發(fā)時(shí)期,要多多用白醋對(duì)室內(nèi)進(jìn)行消毒和消菌。

第九,最好不要食用不衛(wèi)生的食物,如烤串和油煎,油炸的食品。

女性身體本身就比較脆弱,懷孕之后身體更容易被一些疾病所困擾,為了自己的身體健康,更是為了腹中的胎兒一定要做好疾病的預(yù)防工作,以上就孕婦怎樣預(yù)防流感的問(wèn)題進(jìn)行了介紹,大家應(yīng)該有所了解,希望以上介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。