吸煙可能會增加患肺癌疾病的危險(xiǎn)。但是如果吸煙者經(jīng)常參加體育運(yùn)動，就可以降低患上肺癌疾病的危險(xiǎn)了。所以煙民們要預(yù)防肺癌疾病就要多做運(yùn)動，特別是中老年人吸煙群，更要注意運(yùn)動預(yù)防肺癌了。

研究人員在近期出版的《癌癥流行病學(xué)及預(yù)防雜志》上撰文稱，戒煙是預(yù)防肺癌最有效的方法，如果吸煙者不能戒煙，也應(yīng)每天堅(jiān)持體育運(yùn)動。

研究人員從1982年起對42000名中老年婦女進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，每年通過填寫調(diào)查表的形式了解受試者的生活情況，尤其是了解吸煙及體育鍛煉的情況。到2002年，共獲取到36410名受試者完整的資料。

其中有777人患了肺癌。在肺癌患者中，125人不吸煙，177人曾經(jīng)吸煙，475人仍在吸煙。明尼蘇達(dá)州立大學(xué)公共健康學(xué)院的研究人員通過分析發(fā)現(xiàn)，每周參加4次以上體育運(yùn)動的人，其肺癌的發(fā)生率明顯低于其他人。

對475名吸煙肺癌患者的分析同樣發(fā)現(xiàn)，其中324人是從不參加體育運(yùn)動，另151人是經(jīng)常參加運(yùn)動的。

研究人員稱，目前對運(yùn)動可降低肺癌的機(jī)理尚不清楚。有人推測，運(yùn)動尤其是有氧運(yùn)動可改善肺功能，同時(shí)運(yùn)動也會有益人們保持正常體重。

預(yù)防肺癌對我們來說是很重要的，這些就是有關(guān)肺癌預(yù)防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹后大家對肺癌疾病的了解應(yīng)該是更加深入了吧。希望上述知識的介紹對大家了解這種疾病能有幫助。